Cách làm khổ qua nhồi đậu hũ kho chay thơm ngon

Khổ qua có vị đắng nhè nhẹ, ăn rất tốt cho sức khỏe và đặc biệt là khi làm món chay sẽ giúp bạn đỡ ngán hơn. Hôm nay, hãy cùng vào bếp để thực hiện ngay món khổ qua nhồi đậu hũ kho chay thơm ngon, bổ dưỡng nhé!

Chuẩn bị	Chế biến	Độ khó
20 phút	45 phút	Dễ

Nguyên liệu (Cho 4 người)

Nguyên liệu	Định lượng
Khổ qua (mướp đắng)	400 gram
Đậu hũ trắng (cỡ lớn)	2 miếng
Cà rốt	1 củ
Hành boa rô	1 cây
Mộc nhĩ (lớn)	2 cái
Tàu hũ ky chiên	1 lá
Nước dừa	100 ml
Ớt	4 trái
Dầu ăn	1 ít
Hạt nêm chay	1.5 muỗng cà phê
Gia vị thông dụng (muối/ đường/ tiêu)	1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế khổ qua

Chuẩn bị nửa thau nước và cho vào 1/2 muỗng canh muối, khuấy đều cho phần muối này tan ra.

Cắt khổ qua thành từng khúc với độ dày khoảng 2 cm, sau đó dùng dao (hoặc muỗng) để nạo bỏ phần ruột khổ qua.

Kế đến, ngâm khổ qua trong thau nước muối trong vòng 5 phút để khổ qua sạch và bớt đi vị đắng.

Bạn rửa khổ qua thật sạch với nước lạnh và để ráo nước.

Bước 2: Làm phần nhân nhồi

Nấm mèo mua về ngâm trong nước khoảng 2 tiếng cho nở ra, sau đó rửa sạch với nước lạnh. Kế đến, cắt nhuyễn nấm mèo.

Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch và cắt nhuyễn.

Cho nấm mèo và cà rốt cắt nhuyễn vào trong tô lớn, sau đó bóp nát tàu hũ ky rồi cho vào tô.

Cho tiếp đậu hũ trắng, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm chay, 1/2 muỗng cà phê đường và 1/2 muỗng cà phê tiêu xay vào tô.

Sau đó bóp nát đậu hũ trắng và trộn đều các nguyên liệu này lại với nhau. Bạn để 5 phút cho phần nhân thấm đều gia vị.

Bước 3: Nhồi nhân và chiên khổ qua

Nhồi nhân vào giữa miếng khổ qua với 1 lượng vừa đủ, dùng đũa ép cho nhân đều 2 mặt khổ qua.

Bắc chảo lên bếp, đun nóng 1 ít dầu ăn, sau đó cho khổ qua vào chiên.

Chiên cho mặt dưới khổ qua hơi vàng thì trở mặt lại, chiên hơi vàng đều 2 mặt là đạt. Sau đó gắp khổ qua ra.

Bước 4: Kho khổ qua

Hành boa rô rửa sạch, cắt bỏ phần lá rồi băm nhuyễn.

Đun dầu mới trên chảo cho nóng rồi phi thơm hành boa rô.

Khi hành thơm vàng thì cho 100ml nước dừa, 3 muỗng canh nước lọc, 1/2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê tiêu xay, 1 muỗng cà phê ớt bột vào rồi khuấy đều, khuấy đều để phần gia vị này tan hết.

Sau khi gia vị đã tan thì bạn cho khổ qua vào và kho với lửa nhỏ. Kho khoảng 2 phút thì bạn trở mặt khổ qua lại để gia vị thấm đều 2 mặt.

Kho thêm 2 phút nữa thì bạn tắt bếp, cho thêm 3 - 4 trái ớt để trông đẹp mắt hơn.

Cuối cùng, bạn nêm nếm lại cho phù hợp với khẩu vị của gia đình rồi múc khổ qua ra dĩa để thưởng thức.

Mẹo: Mách nhỏ: Bạn không nên kho lửa to vì sẽ làm nước khi kho mau cạn và không ngấm vào khổ qua, bên cạnh đó cũng làm nhân đậu hũ dễ bị vỡ ra.

Bước 5: Thành phẩm

Món khổ qua kho chay bạn nên dùng với cơm trắng, khi ăn có thể cảm nhận được khổ qua mềm vừa tới, phần nhân vừa mềm vừa thơm mùi đậu hũ, nấm mèo thì dai dai, giòn giòn và cực kỳ thanh đạm. Hãy cùng thực hiện ngay món khổ qua nhồi đậu hũ kho chay cho cả nhà cùng thưởng thức nhé!

Mời bạn tham khảo thêm một số chảo chống dính nổi bật để thực hiện món khổ qua nhồi đậu hủ kho chay dễ dàng hơn nhé!

THỨ 4 SALE SẬP SÀN Chảo nhôm sâu chống dính vân đá đáy từ Elmich EL-5753MN

Online giá rẻ quá

290.000₫

431.000₫

-32%

THỨ 4 SALE SẬP SÀN Chảo inox nguyên khối đáy từ Elmich Trimax EL-2838IN24

399.000₫

640.000₫

-37%

THỨ 4 SALE SẬP SÀN Chảo inox nguyên khối sâu đáy từ Green Cook GCP245-26IH

400.000₫

638.000₫

-37%

THỨ 4 SALE SẬP SÀN Chảo inox chống dính vân đá đáy từ Sunhouse IN20M4

250.000₫

314.000₫

-20%

THỨ 4 SALE SẬP SÀN Chảo nhôm sâu chống dính vân đá đáy từ Elmich EL-5978OV26

320.000₫

539.000₫

-40%

Chảo inox sâu đáy từ AVA CW-TP001W

350.000₫

580.000₫

-39%

THỨ 4 SALE SẬP SÀN Chảo nhôm sâu chống dính đáy từ Delites RLN-5020

170.000₫

250.000₫

-32%

Chảo nhôm sâu chống dính đáy từ Delites RFD1024-3

160.000₫

260.000₫

-38%

Chảo thép sâu chống dính đáy từ Green Cook GCW257-28IH

300.000₫

441.000₫

-31%

THỨ 4 SALE SẬP SÀN Chảo nhôm sâu chống dính đáy từ Delites RLN-5022

180.000₫

290.000₫

-37%

Chảo nhôm sâu chống dính đáy từ Delites RFD1024-3

Online giá rẻ quá

160.000₫

300.000₫

-46%

THỨ 4 SALE SẬP SÀN Chảo inox nguyên khối đáy từ Elmich Trimax EL-2838IN26

440.000₫

720.000₫

-38%

THỨ 4 SALE SẬP SÀN Chảo inox nguyên khối sâu đáy từ Elmich Trimax EL-2836IN26

480.000₫

840.000₫

-42%

THỨ 4 SALE SẬP SÀN Chảo inox nguyên khối sâu đáy từ Elmich Trimax EL-2836IN28

550.000₫

950.000₫

-42%

THỨ 4 SALE SẬP SÀN Chảo inox chống dính đáy từ Fivestar CKD28-3DI

270.000₫

471.000₫

-42%

THỨ 4 SALE SẬP SÀN Chảo nhôm chống dính Sunhouse CT24

60.000₫

108.000₫

-44%

Xem thêm sản phẩm Chảo

Xem thêm

Vậy là đã hoàn thành xong món khổ qua nhồi đậu hủ kho chay rồi, chúc bạn thực hiện món ăn thành công và cùng thưởng thức với gia đình thật ngon miệng!

*Tham khảo hình ảnh và công thức từ kênh YouTube Món Ăn Ngon

Mẹo hay

• Vậy là đã hoàn thành xong món khổ qua nhồi đậu hủ kho chay rồi, chúc bạn thực hiện món ăn thành công và cùng thưởng thức với gia đình thật ngon miệng!

• *Tham khảo hình ảnh và công thức từ kênh YouTube Món Ăn Ngon